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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病患者是可以食用益生菌的。虽然益生菌对于治疗糖尿病没有明显的效果，但是糖尿病患者在食用益生菌之后，可以明显的改善自身的肠道状况，有效抑制各种微生物的滋生，并且提高患者自身对营养物质的吸收能力，从而增强自身的免疫功能。对于降低自身的血糖起到辅助性的治疗效果。
益生菌的功效是什么
益生菌是人体肠道内重要的菌群之一，对于肠道内各种微生物以及细菌有着很好的抑制和清理作用，也是肠道维持正常生态平衡的重要菌群。特别是针对人体经常出现的消化不良、肠道功能紊乱症、肠道粘膜受损以及肠道内菌群失衡的情况起到很好的调节和治疗效果。除此之外，益生菌本身还可以产生消化酶，从而达到促进消化功能提高的效果。科学研究表明，益生菌还可以有效的预防泌尿生殖系统出现感染的情况。
如何预防糖尿病的发生
平时一定要养成良好的生活习惯，经常的进行体育锻炼，有效加快自身血液循环的速度，促进体内血糖的分解，并且注意控制自身的体重和身材，预防肥胖症的出现。同时注意调控自身的饮食，不要吃一些含糖量过高的食物，也不要吃一些高油脂以及高蛋白的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。并且注意多喝水勤排尿，定期检测自身的血糖值。
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