产后雌激素水平会很快降至正常，大约需要15天的时间，雌激素水平会恢复到非孕期的时候，哺乳的产妇会比非孕时期要高。不哺乳的产妇，产后两周可降至正常水平。因此，不哺乳的产妇，卵巢功能恢复快，会有月经来潮。产后雌激素的水平，也会受神经内分泌的影响，产妇如果精神压力大，情绪不稳，睡眠不足，也会影响雌激素水平的恢复，所以产妇要保持心情舒畅愉快。
影响雌激素降低的因素有哪些
1、久坐，不运动的患者，会导致身体抵抗力和免疫力下降，时间长了，身体也就会变得越来越弱，造成气虚进而影响雌激素地分泌。
2、长期熬夜的患者，对身体的危害是非常大的，经常熬夜的话，会导致女性精血被大量损耗，如此会损伤肾气，从而减少了雌激素的合成，最终影响卵巢健康。
3、情绪不稳定，易怒的患者，经常生气是会影响内分泌的，造成身体内分泌系统出现紊乱，致使雌激素量大量减少。
那些食物可以增加雌激素水平
1、多吃豆类的食物，这类食物富含植物雌激素，吃它们能够为身体补充雌激素，让身体内的激素平衡维持在正常水平，所以平时可以多喝豆浆、多吃豆腐等大豆制品。
2、多吃鱼类的食物，鱼肉中富含抗氧化物质和蛋白质，这些营养物质吃进身体以后，能够提升身体内得激素水平。其中，喝鱼汤更能够达到补充雌激素的效果。
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长：擅长各种产科并发...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长：从事产科临床工作...
-
-
安徽省妇幼保健院 产一科
擅长：对产科疑难危重症...
-
-
安徽省妇幼保健院 产五科
擅长：擅长产科疑难危重...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科危急重病...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产前传病咨询...
-
-
陕西省妇幼保健院 产三科
擅长：业务专长：复杂性...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围生期常见病...
-
-
雌激素太低
雌激素对于女性的身体健康和生殖系统的正常功能起着关键作用。当雌激素水平过低，可能会对女性的健康和生活质量产生不利影响。首先，低雌激素水平可能导致女性出现一系列身体和情绪上的问题。雌激素可以维持女性的内... 详细»
-
-
怎样增加雌激素
一般可以通过调整饮食、改善生活习惯及服用药物的方式来增加雌激素。1、调整饮食：很多食物含有雌激素，如豆腐、黄豆等食物，多吃豆制品可以为机体补充雌激素。2、改善生活习惯：不良的生活习惯会影响雌激素分泌，... 详细»
-
-
雌激素的作用
雌激素大多是由女性的胎盘和卵巢产生的，少量的由肾上腺皮质和肝分泌，男性的睾丸也会分泌雌激素。雌激素是女性的荷尔蒙，起到促进女性性器官的发育和成熟的作用，是能维持正常的生殖功能和性欲的激素。雌激素可以使... 详细»
公众号
头条号
百家号