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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
转氨酶是存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中的一种酶，用于蛋白质代谢。转氨酶升高的原因有很多，包括肝脏疾病、药物反应、肝胆道梗阻、心脏疾病等。具体方法如下：
1.饮食调整：如果转氨酶升高与饮食有关，可以尝试通过改变饮食习惯来缓解。减少油腻、辛辣、富含胆固醇的食物摄入，增加水果、蔬菜、粗粮等的摄入量，保持饮食均衡。还应该注意避免酗酒和吸烟，这些会对肝脏造成损害。
2.避免伤害：转氨酶升高的时候，应该避免高强度的运动或剧烈的体力劳动，避免剧烈的冲撞或撞击到肝脏区域。这样可以减少对肝脏的进一步伤害。
3.药物治疗：如果造成转氨酶升高的原因是药物相关的，应该尽快停用引起转氨酶升高的药物，并咨询医生寻求其他合适的药物替代方案。但千万不要擅自停药，应该与医生充分沟通并遵循医生的指导。
4.治疗原发病：如果转氨酶升高是由于某种疾病引起的，应该尽早治疗原发病，例如对于肝炎患者，应该积极接受抗病毒治疗、调节饮食、休息等。
最重要的是要积极配合医生的治疗和检查，及时咨询专业医生，制定出合适的治疗方案。
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