在生活中常常会接触到气血不足的人，这类人群往往容易手脚冰凉，而且脸色不佳，给人很不健康的感觉。因为气能够推动血液的运行，血液承载着气，因此，气血两者相辅相成，相互滋生。如果气虚就会血虚，同样血虚也会导致气虚，日常调理必不可少。
气血不足看什么科？
如果身体出现了气血不足症状，到医院检查或者治疗的时候需要看内科医生，最好是到比较有经验的中医院进行就诊。因此，在就诊的时候认准内科，同时将自身的实际情况告知医生，方便判断病情，对症下药。
气血不足该如何调理？
1、男性出现气血不足的情况时，还可以通过中药来进行调理。在中医中，能够起到补血效果的中药有川穹、红花、当归和熟地以及桃仁，还包括玫瑰花、丹参、枸杞子和何首乌以及黄芪等，将这些中药搭配上补血的食物，制作成药膳即可。
2、出现气血不足的情况，首先要通过饮食来进行调理。所以，在平常的生活中气血不足的人一定要多吃一些含有优质蛋白质和微量元素含量十分丰富的食物，或者吃一些含有维生素B12的食物。包括红枣、莲子和龙眼肉以及核桃，同时，还要适当的吃一些海参和乌鸡以及黄鳝等食物。
3、气血不足的人适合进食黑米粥调理，因为黑米具有滋养脾胃的功能，还可以补血。含有人体所需的十五种氨基酸以及维生素，进食之后可滋补身体，适合在春季进食。将黑米用清水淘洗干净，加入适量的冰糖以及清水熬煮成粥进食即可。
4、气血不足的人还可以进食韭菜猪肝汤，韭菜能补充阳气，加上猪肝的补血效果能够滋补气血。如果女性有气血不足症状出现，适合多进食韭菜猪肝汤。先将韭菜清洗干净切段，然后清洗猪肝，猪肝切成薄片，然后下油锅煎炒，加入韭菜之后放入适量的清水，小火慢煮收汁即可食用。
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 中医科
擅长：特别擅长利用中医...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：晚期肿瘤的中西医...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：对肺癌、肝癌、甲...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科及儿科常...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
脑供血不足看什么科
脑供血不足又称为后循环缺血，主要是指供应大脑后部、脑干以及小脑的椎基底动脉供血不足，导致相应区域的脑部缺血所出现的临床表现。能否治愈取决于引起脑供血不足的原因。因此建议患者及时就医，以免症状加重，同时... 详细»
-
-
腰痛看什么科
引起腰痛的原因很多，除了因运动过度、疲惫、缺乏休息以及外伤外，身体内其它器官发生病变都有可能引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病（盆腔炎、子宫后倾等）、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾... 详细»
-
-
多动症看什么科
多动症患儿的主要症状就是注意缺陷，表现为注意力集中的时间较为短暂，在做作业、上课听讲或玩游戏时玩玩显得不专心，生活中也不注重细节，无法专注做事。部分多动症患儿还会出现情绪行为冲动以及活动过多等情况，难... 详细»
公众号
头条号
百家号