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眼位pd正常值是多少

眼位PD即为瞳距,两眼瞳孔之间的距离。单位为毫米(MM)。瞳距大小和年龄有着直接关系,年龄增长,脸型变化,就会引起两眼之间的瞳距产生变化,一般成年男性瞳距是60mm~73mm之间,女性瞳距是53mm~68mm之间。在日常配镜时是需要测量三种瞳距情况:远用瞳距、近用瞳距以及常用瞳距,因此配镜一定要选择正规专业的眼科医院或视光学门诊进行检查。

如何预防近视

1、近视是一种可矫正的疾病,在发生前可以提前做好预防,出现近视后也不要有心理负担,科学治疗即可,一般都不会影响到日常生活。

2、近视有一定的遗传倾向,父母双方或一方有近视,孩子发生近视的几率也随之增大。因此,日常要多注意孩子用眼习惯,定期进行眼科检查。

3、保持眼部卫生清洁,不随意揉眼,不要长时间使用电子产品,避免用眼过度疲劳,改善照明环境,避免在光线不足的情况下工作学习。

4、避免饮酒、抽烟,多吃新鲜瓜果蔬菜。保持良好健康的生活方式有利于视网膜以及眼底的保护。

5、增加户外活动,保持充足睡眠,让眼睛得到充分休息,培养良好的用眼习惯,不躺着看书、看手机等。

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