月经推迟一周是一种常见的需求，一般可以在医生指导下通过口服孕激素类药物、口服短效避孕药、注射黄体酮等方式推迟。
1.口服孕激素类药物：在月经预计来潮前一周开始，遵医嘱口服天然孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，孕激素类药物能够维持子宫内膜的持续增长，从而推迟月经的来潮。
2.口服短效避孕药：比如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，短效避孕药中的激素成分能够影响月经周期，从而达到推迟月经的效果。
3.注射黄体酮：黄体酮作为孕激素的一种，注射后能够维持体内孕激素的稳定水平，从而推迟月经。注射黄体酮需在医生指导下进行，且注射后需注意观察身体反应。
无论采用哪种方法推迟月经，都应在医生的指导下进行。医生会根据个人情况给出专业的建议和指导。同时，在日常生活中建议适当运动、保持良好的睡眠质量、减少压力。
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