月经是女性月经周期中的生理现象，子宫内膜脱落并排出体外的过程，通常持续3-7天。这个过程也被称为月经或经期。
月经是女性生殖系统正常的生理现象，它是由于卵巢中的卵子没有受精，导致子宫内膜脱落并排出体外的结果。这个过程是为了准备下一次受孕。月经周期为28天左右，但也有部分女性的周期会短一些或长一些，一般在21-35天之间，在月经期间由于激素水平的变化，女生会有生理变化，比如情绪波动、乳房胀痛、食欲增加等。
在来月经期间女性需要注意保暖，避免受凉，同时要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。此外，还需要注意休息，避免过度劳累。可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重身体负担。
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 妇科门诊
擅长：擅长运用中医经方...
-
-
广东省人民医院平洲分院 妇科
擅长：外阴瘙痒、宫颈炎...
-
-
广东省人民医院平洲分院 妇科
擅长：下生殖道感染疾病...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科良、恶性肿瘤...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：诊治妇科各类疾病...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：长中西医诊治妇科...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 妇科
擅长：妇科良性肿瘤、不...
-
-
鸡眼是指什么
鸡眼是一种常见的足部皮肤疾病，主要是由于长期的摩擦和压力导致皮肤增厚形成鸡眼。鸡眼通常出现在脚底或脚趾上，形状像一个小而硬的圆锥形突起，中间是一块黄色的硬皮。其形成原因及治疗方案如下：一、原因1.鞋子... 详细»
-
-
正骨是指什么
正骨主要是通过各种手法，常见的有牵拉、推挤、按揉、扭转等，对由于骨折造成的移位、或者外伤造成的关节脱位、由于劳损退变造成的脊柱的小关节紊乱进行复位，同时可以采取其他的相应治疗手段缓解症状，对疾病进行治... 详细»
-
-
便秘是指什么
便秘是指排便困难或排便不畅的一种症状。通常来说，便秘是指大便难以排出，排便次数少于每周3次，大便干硬，排便时需要用力或感觉到肛门疼痛。便秘是一种常见的消化系统问题，可能出现于任何年龄，但更常见于女性和... 详细»
公众号
头条号
百家号