阴道天生松弛是一种在女性生殖系统中很常见的状况，通常在产后或更年期后可能更为普遍，通常可以通过做盆底肌肉锻炼、使用阴道收缩器、手术治疗等方式来治疗。
1.做盆底肌肉锻炼：盆底肌肉是支撑阴道和子宫的重要肌肉群，通过定期进行盆底肌肉锻炼可以增强这些肌肉的力量和紧实度。常见的盆底肌肉锻炼包括Kegel运动、提肛运动等。建议每天坚持进行10-15分钟的盆底肌肉锻炼。
2.使用阴道收缩器：阴道收缩器是一种可以帮助加强阴道肌肉的器械，通过使用阴道收缩器可以刺激阴道肌肉收缩，从而达到紧致的效果。使用前应先咨询医生或专业人士的建议。
3.手术治疗：如果以上方法无法解决问题，可以考虑手术治疗。手术可以通过缩小阴道口的大小来达到紧致的效果。但是手术风险较高，需要慎重考虑。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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