慢性宫颈炎伴鳞化鳞状上皮增生是一种常见的妇科疾病，其主要症状包括白带增多、异味、瘙痒等。如果不及时治疗，可能会导致宫颈癌的发生。针对这种情况，建议采取以下措施：
1.定期进行妇科检查。对于有性生活的女性来说，每年至少要进行一次妇科检查，以便及早发现和治疗慢性宫颈炎等疾病。
2.注意个人卫生。保持外阴清洁干燥，避免使用过多的化妆品和洗液，以免刺激阴道黏膜。
3.避免过度劳累和精神紧张。过度劳累和精神紧张会影响身体免疫力，容易导致疾病的发生和发展。
4.合理饮食。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，有助于提高身体免疫力。
总之，对于慢性宫颈炎伴鳞化鳞状上皮增生这种疾病，应该重视预防和治疗，保持良好的生活习惯和心态，及时就医并按医嘱进行治疗，才能有效控制病情的发展。
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