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卵泡期是月经第几天

来源:医联媒体

卵泡期是指女性月经周期中,从月经第一天开始到排卵前的时间段。通常情况下,女性月经来潮后第7天开始为卵泡期。

月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。在月经周期开始时,排卵日为下次月经来潮前14天,按照28天一次月经周期计算,本次月经来潮后第14天为排卵日,排卵日前7天为排卵期。在卵泡期的中期,成熟的卵泡会破裂释放出卵子。排卵后,卵巢中的黄体开始形成并分泌孕激素,维持子宫内膜的稳定状态,以便受精卵着床。

卵泡期内,女性应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和精神压力过大,以保证身体健康。

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