例假指的是月经。月经推迟并伴有腰酸，不一定是怀孕的表现，但怀孕是其中的一个可能原因。以下是对这一现象的详细分析：
1.不是
精神压力过大、长时间熬夜等不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟和腰酸。此外，子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等妇科疾病也可能导致月经推迟和腰酸。所以，月经推迟并伴有腰酸，不一定是怀孕的表现。
2.是
怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，可能导致停经，并伴随恶心、呕吐、嗜睡、乏力、腰酸、胸部胀痛等症状。因此，月经推迟并伴有腰酸可能是怀孕。
如果例假推迟超过一周，且近期有性生活史，建议进行早孕检测，如血液或尿液HCG检测，以确认是否怀孕。
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