月经是女性生殖系统的一个自然过程，通常每个月发生一次。在这个过程中，女性可能会出现一些不适症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。因此，来月经跑步对身体不好。
首先，在月经期间女性的免疫系统相对较弱，跑步可能导致月经量的增加，对身体造成一定的负担，容易导致感染。
其次，一些女性在来月经期间可能会感觉疲劳和乏力，这时进行跑步可能会加重不适感。
再者，来月经期间女性的韧带松弛，跑步容易受伤。此外，一些女性在来月经期间可能会出现月经痉挛，如果进行运动，会加重这种不适。
总之，月经期间跑步对身体不好。如果在月经期间感到不适或有任何疑虑，请咨询医生的建议。
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