来月经第一天肚子超痛，可能是子宫内膜脱落、激素变化、生活方式不良等原因导致的，建议及时通过一般治疗的方式缓解，有助于病情改善。
1.子宫内膜脱落：在月经期间，子宫内膜会脱落并排出体外，在此过程中可能会引起子宫收缩，导致疼痛。这属于正常现象，一般无需过度担心和特殊治疗。
2.激素变化：在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生变化，影响子宫肌肉的收缩和松弛，从而导致疼痛。一般在月经结束之后，这种情况可能会有所缓解。
3.生活方式不良：饮食、运动、睡眠等生活方式因素也可能影响痛经的程度，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动、睡眠不足等。建议保持良好的生活方式，不要总是挑食，也要避免剧烈运动，平时不可熬夜。
如果疼痛严重，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。但需要注意不要长期大量使用止痛药，以免对身体造成不良影响。
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