来月经的时候月经量变少，可能是生理因素、过度运动、营养不良等，需要及时就医治疗。
1.生理因素：在青春期和更年期前后，女性的月经量可能会发生变化，影响子宫内膜的生长和脱落。这是一种正常现象，不需要特殊治疗。
2.运动过度：过度的运动或剧烈的运动，如长时间跑步，可能会导致月经量减少。因此在月经期间一定要注意多休息，避免剧烈运动。
3.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素，如铁、维生素B12等，可能导致月经量减少。需要合理调整饮食，适当吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
总之，月经量变少可能是正常的生理变化，也可能是其他因素引起的。如果出现异常情况，建议及时就医并接受专业治疗。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也是预防月经量减少的重要措施之一。
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