来月经的时候下身很痛，可能是原发性痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因导致的。
1.原发性痛经：子宫内膜脱落时释放出的物质，如前列腺素，引起的子宫收缩和痉挛所致，其症状包括腹痛、腰痛、头痛、恶心、呕吐等。
2.卵巢囊肿：在卵巢上生长的囊肿，可能会在月经期间引起下腹痛。
3.子宫肌瘤：子宫在月经期间会收缩，排出子宫内膜，这种收缩可能会导致下腹部的刺痛和痉挛感。
平时生活中使用热水袋或毛巾在腹部进行热敷可以减轻疼痛。同时，适度的运动可以帮助缓解痛经，如散步、瑜伽、游泳等，促进血液循环，减轻疼痛。
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