来月经吃冬瓜一般是可以的，但是需要注意食用量。
冬瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素，这些维生素可以帮助调节女性的内分泌，减轻经前期不适症状，如情绪失控、疲劳等。另外，来月经时，女性身体会消耗大量的营养物质，而冬瓜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助补充身体需要的营养。
然而，冬瓜虽然有益身体，但也不能食用过量，否则可能会导致肠胃不适，比如腹痛、腹泻等。如果有特殊情况或需要特殊饮食，建议咨询营养师或医生的建议。
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