来月经吃东西并不是不会胖，平时还要注意食物的摄入量。
来月经期间女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，这会导致身体对脂肪的代谢能力下降，从而使身体更容易储存脂肪。此外，由于月经期间女性的情绪波动较大，容易出现食欲增加的情况，如果不注意控制饮食，就容易导致体重增加。
女性在这个特殊期间应该保持正常的饮食习惯和适当的运动量，这样可以避免因为月经而引起的暂时性体重变化。同时，也需要理解和接受月经期间身体变化的事实，不要过分担心和焦虑。
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