来月经一般不能熬夜。
月经期间女性身体会处于排卵期和生理期交替的过程中，身体处于一种生理状态，需要更多的休息来恢复体力和精力。如果熬夜会导致身体无法充分休息，影响生理周期的正常进行。另外，熬夜会导致身体疲惫、免疫力下降等现象，这些都会加重月经期间的生理不适，如腹痛、头痛、乏力等症状。
建议经期女性适当进行放松的活动，如瑜伽、按摩、听音乐等，积极缓解压力，有助于改善月经期间的不适症状。总之，保持良好的生活习惯，并在月经期间特别注意休息和生活调理。
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来月经不能吃什么
来月经不能吃生冷食物、刺激性食物、油炸食物、酒精类饮品等。1、生冷食物：月经的排出可能会受到饮食因素的影响，所以来月经期间不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮、冬瓜、苦瓜等，以免对子宫内膜造成刺激，诱发... 详细»
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