姨妈一般是指月经。来月经前通常有前兆，比如情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、食欲改变、皮肤变化等。
1.情绪波动：在月经来临之前，一些女性会出现情绪的波动，包括易怒、焦虑、情绪低落等，通常会影响体内激素变化。
2.乳房胀痛：在月经来临前，许多女性会感到乳房胀痛或乳房变得敏感。这可能是因为体内雌激素和孕激素水平的改变所致。
3.腹部不适：一些女性在月经来临前会感到腹部不适，包括腹部胀气、腹痛、腹部酸胀等。这些不适可能是由于子宫内膜增厚引起的。
4.食欲改变：一些女性在月经来临前会出现食欲改变的情况，可能会变得食欲不振或者食欲大增。这也是由于体内激素水平的改变所致。
5.皮肤变化：一些女性在月经来临前会出现皮肤变化，可能会出现痘痘、油脂分泌增多、皮肤干燥等情况。这些皮肤变化也与体内激素水平的改变有关。
每个女性的身体状况和月经周期都不同，因此来姨妈前兆的表现也会有所不同。此外，有些女性可能没有任何明显的前兆，而只是突然感到疼痛或不适。如果有任何疑问或不适，建议咨询医生以获取专业建议。
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