姨妈一般是指月经。来月经上吐下泻可能是激素变化、饮食不当、痛经、食物中毒等原因导致的，建议去医院就诊，可以更好的判断身体状况。
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这些变化可能影响胃肠蠕动和消化酶的分泌，从而导致腹泻和恶心。另外，子宫内膜脱落时会释放大量的前列腺素，这些前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还可能引起胃肠道平滑肌的收缩，进而引发恶心、呕吐和腹泻。
2.饮食不当：如果在月经期间食用了过多难以消化的食物，或者食用了不洁、生冷刺激性的食物，也可能导致胃肠功能失调，进而引发上吐下泻。
3.痛经：部分女性在月经期间会出现痛经症状，这可能与子宫收缩有关。痛经严重时，也可能伴随恶心和腹泻的症状。
4.食物中毒：在月经期间，由于身体免疫力下降，容易感染细菌或病毒，导致食物中毒。如果出现上吐下泻的症状，应该及时就医并避免食用生冷食物和不洁食品。
总之，月经期间出现上吐下泻的情况需要引起重视。如果症状持续时间较长或者伴随其他严重症状，应该及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防这种情况的重要措施之一。
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