姨妈指的是月经，那个指的是性行为。来完月经后，女性的身体需要一定的恢复时间，建议来完月经后等待2-3天再进行性行为。
来完月经后，女性的生殖器官处于一个较为脆弱的状态，身体还没有完全恢复，进行性行为容易感染细菌和病毒，并对身体造成负担，一般需要等待2-3天。来完月经后，女性的排卵周期可能会发生变化，因此需要特别注意避孕。可以选择使用避孕药、避孕套等避孕措施，以避免意外妊娠。
在月经期间要注意的是保持适当的运动、合理的饮食、良好的休息以及注意身体保暖，避免过度劳累和避免一些特殊的活动，这样有助于缓解月经期间的不适感。
如果月经期间出现了持续性的严重腹痛、大量出血等情况，应该及时就医，以免延误病情。
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