来事一般指来月经，来月经前后期间心情低落消极，是一种常见的生理和心理反应。多考虑是激素变化、疼痛和不适感、压力和焦虑的原因造成的。
1.激素变化：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化。这些变化可能会影响情绪和心理状态，导致心情低落、焦虑和易怒等症状。
2.疼痛和不适感：许多女性在月经期间会出现疼痛、腹胀、头痛等不适感。这些症状可能会影响睡眠质量，进而影响情绪和心理健康。
3.压力和焦虑：月经期间，女性可能会面临各种压力和焦虑，如工作压力、家庭责任、社交活动等。这些因素可能会导致情绪低落和消极情绪的出现。
总的来说，月经前后期间出现心情低落消极是正常的生理现象，大部分女性都会经历。但是我们可以通过一些生活方式的调整和改善来缓解这种情况，提高自己的生活质量。如果情绪低落严重影响到日常生活，建议及时寻求专业帮助。
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