例假是指月经。来月经之前总有一点痒可能是激素变化、过敏、细菌感染引起的，以下是详细解释。
1.激素变化：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致阴道内的pH值发生变化，从而引起瘙痒感。这是一种正常现象，不需要特殊治疗，但要保持局部清洁卫生。
2.过敏：有些女性可能对卫生巾、护垫、洗涤剂等物品产生过敏反应，导致阴道周围皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。如果过敏的情况比较严重，患者可遵医嘱服用依巴斯汀片、氯雷他定片等药物治疗，能够起到抗过敏的作用。
3.细菌感染：细菌感染可以引起阴道炎症，导致阴道内出现异味、分泌物增多等症状，同时也会引起瘙痒感。患者可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，能够促进炎症消退。
女性在月经前应该注重个人卫生，保持良好的心态，适度调整饮食，避免刺激性食物的摄入，保持皮肤的水分，如有需求也可以进行一些医学调理。
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