来例假一般是指来月经。来月经腰疼多考虑是子宫收缩、生活方式因素、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起的，需要及时去原因就诊。
1.子宫收缩：在月经期间，子宫内膜会脱落并排出体外，这会导致子宫收缩以帮助排出血液和组织，这些收缩可能会引起腰部疼痛。
2.生活方式因素：不良的生活习惯也可能导致腰部疼痛，如长时间坐着或站着、缺乏运动、饮食不健康等。
3.子宫内膜异位症：是一种疾病，其中子宫内膜生长在子宫外的其他部位，如卵巢、输卵管等处，这种情况可能会导致腰部疼痛和其他症状。
4.卵巢囊肿：是一种常见的妇科问题，可能会导致腰部疼痛。
月经期间腰疼可能是生理性或病理性原因导致的，需要根据具体情况，采取相应的治疗方法，建议在医生的指导下进行治疗。
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