来例假一般是指来月经，来月经时一般能洗外阴，并且，应该正确清洁外阴，以保持其清洁和干燥。
在月经期间，由于血液和分泌物的排出，外阴部位容易滋生细菌和病毒，因此需要更加注意清洁。如果不及时清洗，这些细菌和病毒可能会引起感染和其他健康问题。建议使用温水和无香味的肥皂或清洁剂轻轻清洗外阴部位，不要用力搓揉或刺激皮肤。另外，应该避免使用过于刺激性的清洁剂或护理产品，以免对皮肤造成伤害。此外，洗完后应该用干净的毛巾轻轻擦干外阴部位，避免摩擦过度导致皮肤受损。
在日常生活中需要注意保持个人卫生，如果出现外阴的不适症状，需要及时去医院就诊，并积极配合医生治疗。
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来例假能不能和饮料
来例假是指来月经，可以适量饮用果汁。但是需要注意的是，要避免饮用刺激性饮料和高糖饮料。1.能喝的情况：来月经期间可以适量饮用果汁，比如苹果汁、橙汁等，其中含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的... 详细»
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来例假能不能做骨盆修复
来例假期间是不适合做骨盆修复的。目前骨盆修复要么是用仪器来做的，要么是通过按摩来进行。这些操作是通过促进骨盆局部的血液循环，改善骨盆连结的韧带、肌腱纤维收缩功能，达到骨盆修复的目的。如果月经期间做这样... 详细»
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例假来七天能不能去玩水
例假指的是月经，月经来七天能不能去玩水，无法准确判断，因为需要进一步了解个人健康情况和具体的月经状况。一、可能需要考虑暂时避免去玩水的情况：1.生理不适：某些女性在经期可能会感到身体不舒服，如疼痛、乏... 详细»
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来姨妈能不能喝酒
来姨妈通常是说来月经，在月经期间一般最好是不要喝酒。在月经期间喝酒可能会对身体带来一些影响。月经期间子宫和盆腔都属于是充血的状态，喝酒有可能会导致局部的血液循环加快，使月经量增多，而且月经期间身体的抵... 详细»
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红核洗液能不能洗里面
里面一般指阴道里面，红核洗液即红核妇洁洗液，红核妇洁洗液能不能洗阴道里面，需视情况而定。单纯患有外阴炎或无任何疾病，不能洗阴道里面；若患有阴道炎、宫颈癌等妇科炎症，一般可以在医生指导下洗。1、不能如果... 详细»
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