来例假一般是指来月经，下边一般是指阴道。来月经一般是指前几天阴道很不舒服，多考虑是生理原因、情绪原因、消化不良、月经失调等原因导致的。
1.生理原因：在月经周期中，卵巢会释放激素来调节子宫内膜的生长和脱落，这些激素的变化可能会导致下腹部不适、乳房胀痛等症状。此外，子宫收缩也可能导致疼痛感。
2.情绪原因：许多女性在月经来临前会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等，这些情绪变化可能会影响身体的感觉和反应，导致下腹部不适。
3.消化不良：有些女性在月经前几天可能会出现消化不良的情况，包括腹胀、腹泻或便秘等症状。这可能是由于激素水平的变化引起的消化系统功能紊乱。
4.月经失调：有时候，月经周期不规律或者有其他健康问题，可能导致月经前几天的不适感。例如卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔炎等都可能引起腹部不适。
在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼，保持情绪稳定，如有不适，及时就医。
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