例假指的是月经。来月经通常能喝茶，但是避免喝浓茶，也要注意适量。
茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分具有兴奋神经的作用，可以提高人体的新陈代谢率和心率。来月经期间适量喝茶，并不会对身体产生不良影响，但是如果过量饮用浓茶或刺激性较强的茶类，可能会加重经期不适症状，如头痛、失眠、心悸等，所以要避免喝太多。
最后，需要注意的是，不同种类的茶叶对人体的影响也有所不同，因此，在选择茶叶时需要根据自己的身体状况和口味偏好进行选择，如果喝茶期间身体出现不适症状，需要及时到医院就诊。
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来例假可以喝茶吗
来例假主要是指月经，来月经这段时间可以喝茶，不能喝凉茶，避免引起不适。女性在月经周期这段时间自身的抵抗能力明显的低下，在喝茶的时候可以适当的喝点红糖姜茶或者玫瑰花茶以及红茶等，要选择喝温热的茶，千万不... 详细»
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来例假能艾灸吗
来例假是指来月经，在这期间如果经常出现腹痛、腰酸等症状，可以配合医生进行针灸，但要注意，体质较敏感的女性不建议艾灸，因为这可能会身体产生一定的影响。1.能的情况：比如关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，具... 详细»
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来例假能贴足贴吗
例假指的是月经。来月经一般不能贴足贴，以免对人体造成影响。足贴是一种中药贴剂，通常用于缓解疲劳、促进血液循环和改善睡眠质量等。来月经期间不建议贴足贴。因为在这个时期，女性的身体处于一种特殊的状态，子宫... 详细»
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