来例假是指来月经，量很少有血块可能是正常的现象，但也不排除与营养不良、子宫内膜炎有关。
1.正常现象：因为子宫内膜在脱落时会形成血块，而这些血块可能会被排出体外。如果月经量很少但有血块，而且没有其他不适症状，不需要过多担心。
2.营养不良：缺乏铁、维生素B12和其他重要营养素可能体内的红细胞生成不足，从而引起贫血和月经不规律等问题。因此，建议女性多吃鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物补充营养。
3.子宫内膜炎：子宫内膜受到炎症刺激时，防御能力下降，可能导致子宫内膜少量脱落并形成血块。女性要在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗，促进炎症消退。
日常生活中建议患者养成良好的生活习惯，比如一天8小时的睡眠，饮食上多吃小米粥、山药粥等清淡易消化的食物，对调节月经有一定的帮助。
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