来例假是指来月经，肚子是指腹部，在月经期间腹部坠痛并伴有血块，可能与子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤的原因有关。
1.子宫内膜炎：平时不注意个人卫生，可能会导致细菌经阴道侵入子宫内膜而发生炎症。炎症因子可能会刺激子宫内膜的异常脱落，从而引起月经来潮量增多、经期延长，并出现血块的现象。女性需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物帮助炎症消退。同时避免性生活和注意个人卫生。
2.子宫内膜异位症：这通常与生殖系统发育异常、雌激素水平过高等因素有关，子宫内膜生长在子宫腔以外，可能会侵犯全身任何部位，包括引起痛经，并伴有血块和经血量增多的现象。女性可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，帮抑制卵巢功能，减轻疾病反应。
3.子宫肌瘤：这是一种良性肿瘤，随着肿瘤的增大，可能会对周围的神经、血管产生压迫，也会导致月经期腹痛严重，伴有血块和经血量增多。女性要考虑在医生操作下进行子宫肌瘤切除术、子宫切除术等手术治疗，控制病情发展。
同时，平时也要注意保持良好的卫生习惯，避免性生活，避免寒冷刺激，适当进行锻炼等，以预防月经期异常的发生。
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