例假通常是指月经，一般来说，正常的月经周期为21-35天，持续3-7天，每天排出的血液量在20-80ml之间。血液呈鲜红色或暗红色，不带有异味，少量血块也是正常的情况。
但是，有些女性在例假期间可能会出现月经量过多或者月经颜色异常的情况。这可能是由于一些身体问题引起的，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，都可能导致月经量异常增多，颜色也可能呈现深红色或者暗褐色。因此，如果发现例假情况出现异常，最好及时就医，找到病因并进行治疗。
总而言之，月经需要注意观察月经量和颜色是否正常，如有异常情况应及时就医。
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