例假通常是指月经，月经期间动了冷水可能会引起痛经加重、影响血液循环、月经量增多、影响生殖系统健康、导致感冒等。
1.导致痛经加重：在月经期间，子宫收缩是为了排出子宫内膜。如果在这个时候接触冷水，可能会导致子宫收缩更加剧烈，从而加重痛经的症状。
2.影响血液循环：在月经期间，本身就容易出现血液循环不畅的情况，如果再接触冷水，可能会加重这一症状，导致身体不适。
3.月经量增多：冷水可能会导致子宫收缩更加剧烈，从而使子宫内膜排出得更加迅速，从而导致月经量增多。
4.影响生殖系统健康：在月经期间，身体已经比较虚弱，如果再接触冷水，可能会对生殖系统造成更大的伤害。
5.导致感冒：在月经期间，抵抗力相对较弱，容易感冒。接触冷水可能会使身体受凉，从而增加感冒的风险。
总之，在月经期间，应该尽量避免接触冷水，以免对身体造成不良影响。
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