姨妈指的是月经，来的月经上出现黑色血块是很常见的现象，通常是由于子宫内膜脱落不完全、激素分泌失调、血液凝固、子宫肌瘤等原因所致。
1.子宫内膜脱落不完全：当子宫内膜没有完全脱落时，会继续生长并形成血块。这种情况通常发生在月经周期的后半段，因为这时子宫内膜已经变厚了。解决方法是等待几天，让子宫内膜完全脱落。如果情况持续存在，建议咨询医生。
2.激素分泌失调：激素分泌失调也是导致姨妈上出现黑色血块的原因之一。这种情况通常发生在青春期或更年期的女性身上。解决方法是调整饮食、保持良好的生活习惯、减轻压力等，以帮助身体恢复正常的激素水平。
3.血液凝固：当血液在子宫内停留时间过长时，会开始凝固并形成血块。这种情况通常发生在月经周期的前半段，因为这时子宫内膜还没有完全生长。解决方法是多喝水、多运动、避免久坐不动等，以促进血液循环。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它会导致月经不规律、痛经等症状。如果姨妈上出现黑色血块伴随着这些症状，建议及时就医检查。
总之，如果出现频繁或持续时间较长的情况，建议咨询医生进行检查和治疗。
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