大姨妈是指月经。月经期间外阴瘙痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起，比如生理原因、过敏反应、感染等。
1.生理原因：大姨妈期间由于激素水平的改变，阴道分泌物的酸碱度也会发生变化，这种改变可能会导致外阴部位的皮肤变得干燥、敏感，从而引起瘙痒感。此时可以选择穿棉质的内裤，避免使用化学成分过多的卫生巾，保持外阴部位的清洁，或者使用专门的护理洗液来维持私处的PH值平衡，帮助缓解瘙痒感。
2.过敏反应：月经期间，由于免疫系统的变化，外阴部位对某些化学成分、纤维或者卫生用品可能会产生过敏反应，引起瘙痒。这时需要避免使用含有香料或其他刺激性成分的洗涤剂和护理用品，尽量选择无刺激性的产品，以改善不适。
3.感染：在月经期间，由于生理周期的变化，外阴部位更容易受到细菌感染，引起外阴瘙痒。这时需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，严禁自行使用药物，以免加重症状。
总之，在月经期间外阴瘙痒是一种常见的现象，但是需要通过了解自身的身体情况，合理调整生活方式和卫生习惯，尽量避免引起严重症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到更专业的治疗建议。
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