近视是一种常见的眼科疾病,是指平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成的焦点,而在视网膜上呈分散又模糊的影像,这种屈光状态称之为近视眼。近视的初期常有远距视力的波动,注视远处物体时眯眼。患者除出现看远处物体模糊的情况外,还会出现眼睛的眼睛疲劳、斜视、眼睛干涩,恶心、头痛等症状。
深呼吸是否可以治疗近视
经常性的深呼吸对于治疗近视并没有任何作用,要想近视得到一定的恢复,要做好对眼睛的保护和进行科学的治疗。注意科学用眼,不可在强光下长时间看书、近距离看电视等。
近视的治疗方法
1、佩戴眼镜:目前最安全可靠的是佩戴框架眼镜,如果觉得佩戴框架眼镜影响美容,可以考虑佩戴角膜接触镜。
2、手术治疗:角膜激光矫正手术是将角膜削薄,使角膜的曲率变平,折射光线的发散能力增强,成像的焦点后移而落在眼球眼底视网膜上,起到矫正近视的作用。
3、一般治疗:每天保证不低于一个半小时的户外运动,阳光下活动更好,并且养成良好的用眼习惯和卫生,有节制的使用电子产品。
3、确保每天充足的睡眠时间,小学生尽量不低于十个小时。
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