绝经后内膜正常厚度通常小于等于5mm，一般认为小于4mm为正常。但这个范围并不是绝对，每个人的身体状况和生理变化都不同，有些可能会略高于或低于这个范围。
绝经后内膜厚度正常范围是指在停经12个月后的绝经期，并通过B超检查测量的宫腔内膜厚度。通常情况下，绝经后女性的子宫内膜厚度，会随着年龄的增长，绝经后的内分泌改变，使卵巢功能的完全消失，体内雌激素水平骤降，而逐渐变薄。通常小于等于5mm为正常。但这个范围并不是绝对的。
且内膜厚度会受到激素水平变化、生活习惯、妇科疾病或糖尿病、高血压等疾病的影响，导致内膜厚度异常。如激素水平变化不平衡，可能会导致内膜过度增生或萎缩。子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等妇科疾病，也会对内膜的正常生长和脱落造成影响，使内膜增厚，超过正常范围。
总之，绝经后内膜厚度正常范围是小于等于5mm。如果发现自己的内膜厚度超出这个范围，建议及时就医进行检查和治疗，可以在医生建议下宫颈息肉摘除术、腹腔镜手术进行治疗。同时，并在生活中，定期进行妇科检查，及时发现和治疗，导致内膜增厚的疾病，保护自身健康。
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