一般来说，寿命较短的人大部分都没有保持良好的生活习惯，平时经常做有损身体健康的事，久而久之疾病的患病率增高，寿命自然会缩短。因此需要纠正这些不良的生活习惯来维持身体健康状态，另外，发现自己有短命的特征也应该高度警惕，通过正确的方式调节好身体，一般身体调养好了，恢复健康状态，这些短命的特征才会慢慢消失。那么，身体有哪些特征说明寿命会缩短呢？
1、食欲不振
寿命缩短的人身体特征明显，例如经常性食欲不振，这是寿命缩短的一种标志。因为食欲不振的人营养物质无法及时提供，带来的影响十分显著，可能在缺乏营养物质提供之后让身体变得虚弱，抵抗力也会变得薄弱，无形中会带来影响。
因此，需要了解食欲不振的原因是什么，通过合理的方式改善胃口，这样营养物质及时提供，身体能够保持健康状态，以免长期营养不良导致体重下降，出现虚弱表现。如果已经有这种特征，也应该警觉起来，及时对症改善。
2、容易生病
很多寿命短的人身体都会有一些特征，例如比较常见的经常生病，这种特征可能就会出现。动不动就生病并不是好的事情，经常有这种表现说明身体抵抗力薄弱，这样对抗疾病的能力降低，可能就会让病菌趁虚而入，这是很多人经常生病的原因，而经常生病的情况下遭受疾病折磨想要长寿的难度会增高。
因此，发现自己抵抗力变得薄弱，动不动就感冒发烧，应该及时调节好身体，通过正确的方式让抵抗力提高，这样才能够维持身体健康状态，否则经常性生病，身体会受到明显的损伤。
3、反复失眠
寿命较短的人可以发现自己身上有一些特征，例如睡眠质量非常低，总是经常失眠，反复的失眠带来的影响十分显著，也会导致寿命缩短。如果经常性有这种表现而没有重视，有可能会因为作息时间不充足。睡眠不规律导致身体衰老明显，甚至出现了某些重要器官功能下降表现，久而久之寿命可能会缩短。
因此，在延长寿命的过程中应该注意身体养护，通过好的生活习惯让睡眠质量提高。如果有经常失眠表现不能够掉以轻心，应该采取应对措施提高睡眠质量。这样拥有高质量的睡眠，身体健康才有保障。
综上所述，寿命短的人身体也会有一些特征，如果以上这些特征都存在，意味着身体存在健康问题，还需及时调节好身体，才会保持健康，否则疾病一旦出现寿命可能就会缩短。
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