经期量少而且来三天就停了可能与正常现象、精神压力过大、营养不良、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因有关。
1.正常现象：如果女性一直月经量少，两三天就没了，且经过各项检查后数据正常，这通常是正常现象，不需要治疗。
2.精神压力过大：长期的精神压力过大，可能导致体内激素水平失调，进而影响月经周期和经期长度。建议通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力，改善症状。
3.营养不良：饮食不均衡或营养摄入不足，可能导致身体缺乏必要的营养物质，影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而导致月经量少。建议保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如牛奶、鸡蛋、苹果等。
4.内分泌紊乱：作息不规律、营养不良等因素可能导致内分泌失调，进而影响月经量。建议调整饮食和睡眠，保持规律的作息，也可遵医嘱口服黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行改善，调节体内激素水平。
5.多囊卵巢综合征：如果存在该疾病，可能会导致月经周期不规律、月经量少或闭经等症状。可在医生指导下服用地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行调理，有利于缓解病情。
如果情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。
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