经期非常不正常特别乱，可能与不规律的生活方式、精神压力大、疾病影响等多种因素有关，需要及时处理。
1.不规律的生活方式：不合理的饮食习惯可能导致内分泌失调，进而导致月经不规则。另外，缺乏运动也会导致月经不规则。建议保持规律的饮食，摄入足够的营养物质，并且适量运动，保持身体健康状况。
2.精神压力大：长期的精神压力也可能会导致内分泌失调，进而导致月经不规则。建议积极面对压力，学会放松自己，寻求心理咨询支持。
3.疾病影响：多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿等也会引起月经的不正常。建议进行必要的检查和治疗，遵医嘱根据不同的病因选择合适的药物进行治疗，如口服避孕药、黄体酮、中药等。
如果经期非常不正常特别混乱，建议及时就医，找出潜在的原因，并进行相应的治疗和调整生活方式。保持良好的体态和心态对于维护月经的正常周期也非常重要。
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