肚子疼指腹痛。经期腹痛经血发黑，可能与正常现象、不良的饮食习惯、激素分泌失调、子宫肌瘤等因素有关，需要及时治疗。
1.正常现象：子宫收缩有助于将子宫内膜排出体外，但有时侯这种收缩会导致疼痛感。经血发黑也是正常现象之一。这些现象对大部分女性来说都是正常的，不用过分担心，只要疼痛不是很剧烈，也不影响生活和工作即可。
2.不良的饮食习惯：饮食过饱、暴饮暴食，或者食用寒性食物等不良的饮食习惯都可能影响子宫功能，导致这些不适症状的出现。建议在经期适当控制饮食，尽量避免过于刺激性的食物，保持规律的饮食习惯。
3.激素分泌失调：压力大、体重波动等因素可能会导致体内激素水平的变化，进而导致经期肚子疼经血发黑。建议保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤也会导致经期肚子疼经血发黑，如果经期范围外出血伴随着其他症状，如月经量增加、腹痛、尿频等，建议进行盆腔超声检查以确认诊断。
平时注意饮食和心理健康，有助于减轻经期不适症状的出现。
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