经期第一天颜色很黑暗棕色，通常是经血排出不畅、激素水平变化、子宫内膜异位症等原因引起的，需要及时治疗。
1.经血排出不畅：由于子宫内膜脱落不完全或子宫收缩不足，使得经血在子宫内停留时间过长，就会变得黑暗棕色。可以通过多喝水、避免久坐不动等方式缓解。
2.激素水平变化：月经周期中的激素水平变化也可能导致经血颜色变暗。还有，在月经开始时，卵巢会分泌大量的雌激素和孕激素，这些激素会影响子宫内膜的生长和脱落，从而导致经血颜色变暗。这种情况通常是正常的生理现象，不需要特殊处理，可以通过饮食调理、适当运动等方式缓解。
3.子宫内膜异位症：是子宫内膜组织生长在子宫外的其他部位，如卵巢、输卵管等处，这种病症可能导致经血颜色变暗、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用高效孕激素，如醋酸甲羟孕酮片、甲地孕酮片等。
如果情况持续或伴有异常症状，建议及时就医，寻求专业的医生建议。同时，平时也要注意饮食和保持良好的生活习惯有助于维护女性健康。
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