经期不正常每次来都会痛经是许多女性常见的问题，可能是多种原因引起的，如不良生活方式因素、心理压力、激素分泌失调、其他身体问题等。
1.不良生活方式因素：不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动、过度饮酒或吸烟等，都可能影响月经周期和痛经程度。建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.心理压力：长期的精神紧张、焦虑和抑郁等情绪问题也可能导致经期不正常和痛经。建议采取有效的应对策略，如放松技巧、冥想、瑜伽等来减轻压力。
3.激素分泌失调：激素水平的波动可能会导致经期不正常和痛经。例如，卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病都可能导致激素分泌失调。如果怀疑自己存在这些问题，应及时就医进行检查和治疗。
4.其他身体问题：如子宫肌瘤、宫颈柱状上皮异位等也可能引起经期不正常和痛经。建议定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在的问题。
总之，如果问题持续存在且影响生活质量，一定要及时就医，接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯也是预防和缓解痛经的重要方法。
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