经期不稳定来的时候量多，可能是有多种原因引起的，包括生活习惯不良、精神压力过大、激素水平异常、疾病的影响等。
1.生活习惯不良：长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等都可能导致经期不稳定。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和营养摄入，避免过度劳累。
2.精神压力过大：情绪波动大、焦虑紧张等都会影响内分泌系统的正常运作，从而导致经期不稳定。建议学会放松自己，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。
3.激素水平异常：激素水平的波动也是导致经期不稳定的一个重要原因。例如，卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等都会导致激素水平异常。建议到医院进行检查，根据具体情况进行治疗。
4.疾病的影响：某些疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也会影响经期的稳定性。建议及时就医，接受专业治疗。
总之，若出现经期不稳定来的时候量多的情况，建议及时就诊，进行相关检查以找出病因，并进行有针对性的治疗。
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