经期不太正常量少时间短，可能是有多种原因引起的，如营养不良、精神压力过大、激素分泌失调、疾病因素等。
1.营养不良：可能导致月经不规律。身体缺乏必要的营养物质会影响卵巢功能和子宫内膜的生长，从而导致月经量减少或时间缩短。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2.精神压力过大：可能影响月经周期。长期的精神紧张和焦虑可能导致身体分泌过多的肾上腺素和皮质醇等激素，从而干扰卵巢功能和月经周期。建议采取放松的方式缓解压力，如运动、冥想、瑜伽等。
3.激素分泌失调：激素分泌失调是导致月经不规律的常见原因之一。这可能是由于卵巢功能异常、甲状腺问题或其他内分泌紊乱引起的。建议咨询医生进行检查和治疗。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致月经不规律，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果出现其他症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，应及时就医进行诊断和治疗。
总之，经期不太正常量少时间短可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议及时就医寻求专业医生的建议和帮助。
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