经量时间长而且量过大，可能是使用避孕药、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的，要及时前往医院进行相关检查，根据医生建议进行治疗。
1.使用避孕药：某些避孕药可能会导致月经期间出现长时间的出血和疼痛，如复方炔诺酮片、复方炔诺孕酮甲片等。建议咨询医生，选择适合自己的避孕方法，如宫内节育器、避孕套等。
2.内分泌失调：内分泌失调是指女性体内的激素水平失衡，这可能会导致月经不规律、经量过多或过少等问题。建议平时保持良好生活方式，不可熬夜，也要避免暴饮暴食。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外的其他部位，如卵巢、输卵管等，会导致月经期间出现剧烈的疼痛和大量的出血。可以配合医生采取宫腔镜手术的方式治疗。
4.子宫肌瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常生长在子宫壁上，一般会导致月经期间出现长时间的出血和疼痛。可以及时通过子宫肌瘤剥手术治疗，如果体积过大，还可以通过全子宫切除术治疗。
总之，如果月经期间出现长时间的出血和疼痛，应该及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免过度劳累和精神压力，有助于缓解症状。
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