经常性的月经不调月经推迟，可能是激素分泌失调、营养不良、多囊卵巢综合征造成的，可根据原因选择合适的治疗方式。
1.激素分泌失调：激素分泌失调是导致月经不调和推迟的主要原因之一。女性体内的雌激素和孕激素水平的变化会影响卵巢功能，从而导致月经不调和推迟。这种情况一般不需要过分担心，但要保持良好的生活习惯。
2.营养不良：经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而影响卵巢功能，导致月经不调。建议合理调整饮食，适当吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养物质。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌紊乱疾病，会导致月经不规律，出现月经量少和闭经等症状。患者可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等药物治疗。
在调理月经不调的过程中，如果情况持续或有加重的趋势，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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