经常头疼月经期严重，可能是睡眠不足、营养不良、偏头痛、紧张性头痛造成的，可根据原因针对性治疗。
1.睡眠不足：睡眠不足可能会导致脑部供血供氧不足，容易出现头痛的情况。在月经期间，激素水平的变化可能会加重不适感。建议保持充足的睡眠时间，并尽量避免熬夜。
2.营养不良：缺乏某些营养素也可能导致头痛，例如缺乏镁、维生素B2和维生素D等营养素都与头痛有关。在月经期间，由于失血和身体代谢的变化，身体可能需要更多的营养素来维持正常的生理功能。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养素。
3.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的头痛。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致偏头痛发作。如果症状比较严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
4.紧张性头痛：紧张型头痛是一种常见的头痛类型，通常由压力、焦虑或抑郁等因素引起。在月经期间，由于激素水平的变化，可能会感到更加紧张和焦虑，从而导致头痛加重。患者可配合医生服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
如果症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行诊断和治疗。同时，注意保持健康的生活方式和饮食习惯，有助于缓解症状。
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