近两三个月月经不正常，可能是精神压力大、不良饮食、过量运动、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等原因引起的，建议及时到医院就诊。
1.精神压力大：如果平时生活、工作压力较大，可能会导致月经不正常。平时需要保持轻松愉悦的心情，避免有太大的心理压力，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。
2.不良饮食：营养不良、暴饮暴食、长期节食等不良饮食习惯会影响身体健康，进而导致月经不正常。平时要保持饮食的多样化，避免挑食，也要注意三餐规律。
3.过量运动：如果过度运动会消耗身体能量过多，导致月经异常。可以通过适度运动的方式改善，避免运动过多。
4.多囊卵巢综合征：该疾病可能会导致激素分泌失调，并且对月经造成影响。可以遵医嘱使用孕激素类药物治疗。
5.卵巢囊肿：该疾病是在卵巢内部或者表面生成的囊状结构，常常会对卵巢部位造成压迫，从而影响月经周期。可以在医院通过卵巢囊肿剔除术、子宫切除术等方式治疗。
虽然说如果月经出现不正常的情况，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
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