近两年都是月经不调老推后可能是饮食习惯不良、精神压力过大、药物使用不当、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因导致的。
1.饮食习惯不良：长期摄入高脂肪、高热量的食物，缺乏维生素和矿物质等营养素，容易导致月经不调。可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些苹果、黄瓜等新鲜的水果蔬菜。
2.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑的状态，会影响身体的内分泌系统，导致月经不调。可以通过放松心情的方式改善，例如听些舒缓的音乐。
3.药物使用不当：某些药物如抗生素、避孕药等会对身体产生负面影响，导致月经不调。可以遵医嘱通过停止使用药物或者更换药物的方式改善。
4.多囊卵巢综合征：属于一种生殖内分泌代谢性疾病，常常会对月经造成影响，出现月经提前、延后等情况。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
5.子宫肌瘤：通常是子宫平滑肌组织增生形成的，会对局部组织造成压迫，并且可能会对月经造成影响。可以在医院通过子宫肌瘤剔除术的方式治疗。
总之，如果出现月经不调的情况，建议及时就医并进行全面的检查，以确定病因并制定合理的治疗方案。
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