例假指的是月经。近两个月月经都提前了四天，可能是生活方式改变、情绪波动大、药物影响等原因所致，需要及时处理。
1.生活方式改变：例如饮食习惯、运动量、睡眠质量等的改变都可能影响月经周期。如果最近有这些方面的改变，可能会导致月经周期的变化。
2.情绪波动大：长期的压力和情绪波动也可能会影响月经周期。例如工作压力、家庭问题、人际关系等都可能导致身体产生应激反应，从而影响月经周期。
3.药物影响：某些药物的使用也可能会影响月经周期，例如避孕药、抗生素、抗抑郁药等。如果最近开始服用新的药物，可能会导致月经周期的变化。
如果月经提前四天只是偶尔发生的情况，那么通常不需要太过担心。但是如果这种情况持续存在或者伴随其他症状出现，例如腹痛、头痛、乳房胀痛等，建议及时就医进行检查。
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