大姨妈指的是月经。近两个月月经量有点少，通常是饮食习惯不良、精神压力大、激素分泌失调等原因所致，需要及时干预。
1.饮食习惯不良：不良的饮食习惯，如长期厌食、偏食或暴饮暴食都可能导致月经量少。补充足够的营养对月经健康非常重要，特别是铁、维生素和蛋白质等营养素。
2.精神压力大：持续的心理压力会影响身体的正常功能，包括月经量。青春期女性可能因为学业压力或家庭关系等而精神压力大，这也可能导致月经异常。减轻压力，保持心情愉快对月经健康非常重要。
3.激素分泌失调：激素水平是影响月经的重要因素，过高或过低都会影响月经量。例如，多囊卵巢综合征会导致激素分泌失调，进而影响月经量。如果怀疑是激素问题导致月经量少，建议咨询医生，进行相关检查。
如果月经量少持续时间较长或伴随其他异常症状，建议及时就医，进行全面检查，找出问题的原因，并进行相应的调整治疗。
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